Brezplačni spletni dogodek za ženske
z Mojco U., Vanjo, Tihano in Mojco M.
Ko telo ne zmore več - prosi za pomoč.
V četrtek, 17. 6. ob 19h
Za vse prijavljene bo na voljo tudi posnetek + darila vseh gostij.
4 poti do več notranjega miru:
uravnavanje živčnega sistema, NLP, prehrana in vadba
Mojca Uršič
Ponovna povezava
Vanja Kofol
Api terapija
Mojca Maurič
Prehrana, vadba
Ko je enkrat stresa preveč, se to običajno ne zgodi čez noč.
Pride počasi, po delih.
Zjutraj se zbudiš in si že utrujena.
Med dnevom te zmoti vsaka malenkost, čeprav veš, da v resnici ni tako hudo.
Zvečer bi se rada umirila, pa je telo še kar napeto.
Glava premleva, ramena so nekje pri ušesih, trebuh je napihnjen, spanje pa postane bolj projekt kot počitek.
In potem si rečeš:
“Saj bo. Samo malo sem izčrpana. Kmalu bo bolje.”
Mogoče res.
Mogoče pa ti telo že nekaj časa precej potrpežljivo razlaga, da tak tempo zate ni več optimalen. Samo poslušati ga je težko, ko imaš toliko drugih stvari, ki so “bolj nujne”.
Zato pripravljamo brezplačni spletni dogodek, na katerem bomo štiri ženske odprle isto temo iz štirih različnih zornih kotov: stres, telo, hormoni, živčni sistem, misli in vse tisto, kar se v ženski pogosto nabira predolgo.
Ne bomo pametovale, kako bi morala živeti.
Raje bomo pokazale, kaj vsaka od nas vidi pri svojem delu z ženskami, kaj se ponavlja, kje se največkrat zatakne in kaj lahko narediš, ko čutiš, da ne potrebuješ še enega nasveta v stilu “sprosti se”, ampak nekaj, kar lahko uporabiš v svojem resničnem življenju.
O čem bomo govorile:
- kako prepoznaš, da tvoje telo ni več samo utrujeno, ampak preobremenjeno,
- kako se stres kaže skozi živčni sistem, hormone, misli in čustva,
- zakaj se včasih ne moreš umiriti, tudi ko imaš končno čas zase,
- kako ti lahko pomagajo čuječnost, NLP, delo z živčnim sistemom in hormonsko ravnovesje,
- kako se začeti vračati k sebi brez pritiska, da moraš spremeniti celo življenje,
- kaj lahko narediš že takoj po dogodku, da se vsaj malo razbremeniš.
To ne bo dogodek o tem, kako postati popolnoma mirna, urejena in vedno nasmejana ženska.
Ker iskreno? Tega življenja večina od nas sploh ne živi.
Bo pa to priložnost, kjer boš lahko slišala štiri različne poglede na isto vprašanje:
Kako naj se umirim, ko pa moje telo, misli in življenje vlečejo vsak v svojo smer?
Brezplačna vstopnica
Pridruži se nam v četrtek, 17. junija ob 19.00, na Zoomu.
Za vse prijavljene bo na voljo tudi posnetek.
Pripravljamo:
praktične vaje,
mini izkušnje,
vpoglede v regulacijo živčnega sistema,
nežne pristope za več notranjega ravnovesja,
ter brezplačna darila za vse udeleženke.
Če čutiš, da te tema kliče, si rezerviraj svoje mesto.
Veselimo se skupnega prostora.
Brezplačna vstopnica
s prijavo se ti odprejo dostopi do naših daril
S TABO BOMO...
Vanja Kofol
Apiterapevtka, maserka,
pedikerka medicinske pedikure,
nlp praktik,
Več o Vanji Kofol
Sem Vanja Kofol, ustvarjalka boutique Api-Wellness koncepta Bee-Wellness v Soški dolini, kjer povezujem apiterapijo, wellness, naravo in sodobne pristope za podporo telesu ter živčnemu sistemu.
Pri svojem delu združujem čebelje produkte, inhalacijo panjskega zraka, medene wellness rituale ter NLP tehnike za boljše obvladovanje stresa, regeneracijo in notranje ravnovesje. Verjamem, da človek danes ne potrebuje le počitka, ampak predvsem občutek varnosti, umiritve in ponovne povezave s sabo.
Moje poslanstvo je ustvarjati avtentične izkušnje, kjer se prepletajo narava, dobro počutje, prisotnost in stik s telesom. Na Zoom dogodku želim z vami deliti svoj pogled na regulacijo živčnega sistema ter nekaj praktičnih pristopov za več notranje stabilnosti in umiritve.
Mojca Uršič
ponovna povezava
Več o Mojci Uršič
Sem Vanja Kofol, ustvarjalka boutique Api-Wellness koncepta Bee-Wellness v Soški dolini, kjer povezujem apiterapijo, wellness, naravo in sodobne pristope za podporo telesu ter živčnemu sistemu.
Pri svojem delu združujem čebelje produkte, inhalacijo panjskega zraka, medene wellness rituale ter NLP tehnike za boljše obvladovanje stresa, regeneracijo in notranje ravnovesje. Verjamem, da človek danes ne potrebuje le počitka, ampak predvsem občutek varnosti, umiritve in ponovne povezave s sabo.
Moje poslanstvo je ustvarjati avtentične izkušnje, kjer se prepletajo narava, dobro počutje, prisotnost in stik s telesom. Na Zoom dogodku želim z vami deliti svoj pogled na regulacijo živčnega sistema ter nekaj praktičnih pristopov za več notranje stabilnosti in umiritve.
Mojca Maurič
ples, prehrana
Več o Mojci Maurič
Sem Vanja Kofol, ustvarjalka boutique Api-Wellness koncepta Bee-Wellness v Soški dolini, kjer povezujem apiterapijo, wellness, naravo in sodobne pristope za podporo telesu ter živčnemu sistemu.
Pri svojem delu združujem čebelje produkte, inhalacijo panjskega zraka, medene wellness rituale ter NLP tehnike za boljše obvladovanje stresa, regeneracijo in notranje ravnovesje. Verjamem, da človek danes ne potrebuje le počitka, ampak predvsem občutek varnosti, umiritve in ponovne povezave s sabo.
Moje poslanstvo je ustvarjati avtentične izkušnje, kjer se prepletajo narava, dobro počutje, prisotnost in stik s telesom. Na Zoom dogodku želim z vami deliti svoj pogled na regulacijo živčnega sistema ter nekaj praktičnih pristopov za več notranje stabilnosti in umiritve.
Tihana Malič
NLP, čuječnost, meditacija
Več o Tihani Malič
Moje ime je Tihana Malič in prihajam iz Vinice, Bele krajine. Po strokovni izobrazbi sem profesorica angleščine in filozofije. Dodatno sem se izobraževala na področju nevro-lingvističnega programiranja ter šolske mediacije. Dokončala sem 4 stopnje in pridobila certifikat NLP Master Coach. Udeleževala sem se tudi veliko delavnic na temo čuječnosti in vodenih meditacij.
Iz vsega pridobljenega znanja, mojih izkušenj pri delu z mladimi in odraslimi ter iz sobivanja z mačkami, sem vse skupaj nekako povezala v svojo lastno metodo CATaraxia, ki zame deluje prav magično. Podkrepljena je z mačjimi modrostmi, njihovim načinom življenja, ki je zelo v trenutku tukaj in zdaj.
In to je moje poslanstvo – da pomagam ženskam, da živijo v sedanjem trenutku, da prebudijo v sebi mirnost, jasnost, samozavest, ljubezen (predvsem do sebe), da se znebijo stresa, napetosti in preobremenjenosti, ki jih ovirajo pri tem, da zaživijo polno življenje.