Brezplačni spletni dogodek za ženske

z Mojco Uršič, Vanjo Kofol, Tihano Malič in Mojco Maurič

Ko telo ne zmore več - prosi za pomoč.

4 poti do več notranjega miru –
za manj napetosti, manj bolečin in boljši spanec

V sredo, 17. 6. ob 19h

Za vse prijavljene bo na voljo tudi posnetek + darila vseh gostij.

Mojca Uršič
Ponovna povezava
Vanja Kofol
Api terapija
NLP, čuječnost, meditacija
Mojca Maurič
Prehrana, vadba

Ko je enkrat stresa preveč, se to običajno ne zgodi čez noč.

Pride počasi, po delih.  

Zjutraj se zbudiš in si že utrujena.
Med dnevom te zmoti vsaka malenkost, čeprav veš, da v resnici ni tako hudo.
Zvečer bi se rada umirila, pa je telo še kar napeto.
Glava premleva, ramena so nekje pri ušesih, trebuh je napihnjen, spanje pa postane bolj projekt kot počitek.

In potem si rečeš:
“Saj bo. Samo malo sem izčrpana. Kmalu bo bolje.”

Mogoče res.

Mogoče pa ti telo že nekaj časa precej potrpežljivo razlaga, da tak tempo zate ni več optimalen. Samo poslušati ga je težko, ko imaš toliko drugih stvari, ki so “bolj nujne”.

Zato pripravljamo brezplačni spletni dogodek, na katerem bomo štiri ženske odprle isto temo iz štirih različnih zornih kotov: stres, telo, hormoni, živčni sistem, misli in vse tisto, kar se v ženski pogosto nabira predolgo.

Ne bomo pametovale, kako bi morala živeti.

Raje bomo pokazale, kaj vsaka od nas vidi pri svojem delu z ženskami, kaj se ponavlja, kje se največkrat zatakne in kaj lahko narediš, ko čutiš, da ne potrebuješ še enega nasveta v stilu “sprosti se”, ampak nekaj, kar lahko uporabiš v svojem resničnem življenju.

O čem bomo govorile:

  • kako prepoznaš, da tvoje telo ni več samo utrujeno, ampak preobremenjeno, 
  • kako se stres kaže skozi živčni sistem, hormone, misli in čustva, 
  • zakaj se včasih ne moreš umiriti, tudi ko imaš končno čas zase, 
  • kako ti lahko pomagajo čuječnost, NLP, delo z živčnim sistemom in hormonsko ravnovesje, 
  • kako se začeti vračati k sebi brez pritiska, da moraš spremeniti celo življenje, 
  • kaj lahko narediš že takoj po dogodku, da se vsaj malo razbremeniš. 

To ne bo dogodek o tem, kako postati popolnoma mirna, urejena in vedno nasmejana ženska.

Ker iskreno? Tega življenja večina od nas sploh ne živi.

Bo pa to priložnost, kjer boš lahko slišala štiri različne poglede na isto vprašanje:
Kako naj se umirim, ko pa moje telo, misli in življenje vlečejo vsak v svojo smer?

Brezplačna vstopnica

Pridruži se nam v četrtek, 17. junija ob 19.00, na Zoomu.

Za vse prijavljene bo na voljo tudi posnetek.

Pripravljamo:

 praktične vaje,
 mini izkušnje,
 vpoglede v regulacijo živčnega sistema,
 nežne pristope za več notranjega ravnovesja,
 ter brezplačna darila za vse udeleženke.

Če čutiš, da te tema kliče, si rezerviraj svoje mesto.

Veselimo se skupnega prostora.

Brezplačna vstopnica

s prijavo se ti odprejo dostopi do naših daril
Klikni gumb “PRIJAVI SE” če se strinjaš s tem, da ti lahko Tihana Malič in ostale predavateljice na vneseni e-naslov pošiljajo vse informacije v povezavi z brezplačnim treningom, dodatne izobraževalne vsebine in občasne ponudbe. Svojo privolitev lahko kadarkoli prekličeš prek povezave v vsakem e-poštnem sporočilu. Več o tem, kako obdelujemo osebne podatke preberi tukaj.

S TABO BOMO...

Vanja Kofol

Apiterapevtka, maserka,
pedikerka medicinske pedikure,
nlp praktik,

Sem Vanja Kofol, ustvarjalka boutique Api-Wellness koncepta Bee-Wellness v Soški dolini, kjer povezujem apiterapijo, wellness, naravo in sodobne pristope za podporo telesu ter živčnemu sistemu.

Pri svojem delu združujem čebelje produkte, inhalacijo panjskega zraka, medene wellness rituale ter NLP tehnike za boljše obvladovanje stresa, regeneracijo in notranje ravnovesje. Verjamem, da človek danes ne potrebuje le počitka, ampak predvsem občutek varnosti, umiritve in ponovne povezave s sabo.

Moje poslanstvo je ustvarjati avtentične izkušnje, kjer se prepletajo narava, dobro počutje, prisotnost in stik s telesom. Na Zoom dogodku želim z vami deliti svoj pogled na regulacijo živčnega sistema ter nekaj praktičnih pristopov za več notranje stabilnosti in umiritve.

Mojca Uršič

ponovna povezava

Ime mi je Mojca Uršič. Prihajam iz zgornjega Posočja. Po strokovni izobrazbi sem diplomirana inženirka geologije, delam pa na področju turizma. Moje druga velika strast se skriva v raziskovanju globin človeškega delovanja. Sem praktik in mentor osebne Ponovne Povezave (The Reconnection).

Več kot polovico življenja sem preživela kot izredno razumsko bitje. Nekaj v življenju pa mi je stalno kazalo pot stran od razuma in me pripeljalo do filozofije Ponovne Povezave (The Reconnection) ter učenj medicinske intuitivke Caroline Myss. Moj večni vir navdiha sta tudi narava in živali, ki nas učijo pristnosti, harmonije in ravnovesja.

Vse izkušnje in pridobljena znanja sem združila v svojem poslanstvu, v katerem pomagam ljudem, ki so se znašli na življenjskem razpotju, na dnu življenja ali pa se vrtijo v začaranem krogu. Moja želja je pokazati ljudem, da ne potrebujemo veliko razuma, da živimo uspešno, varno in lepo življenje. Da lahko damo glavo malo “na off” in se hkrati prepustimo srcu ter stvarem, ki nam dajejo notranji mir in veselje. Ker taki kot smo, smo čisto v redu, če ne popolni.

Mojca Maurič

ples, prehrana

Ples je bila vedno moja prva in edinstvena strast – že od trenutka, ko sem se zavedala svojega življenja na tem svetu. In ta strast me spremlja še danes, že vrsto desetletij.
Zato mi gibanje nikoli ni bilo tuje, niti nikoli odveč. Ples me je popeljal na različne konce sveta,
ob tem pa sem pridobila bogato znanje in številne licence na področju športa in kulture.
Skozi vsa ta leta me je ples naučil tudi pomembnosti zavedanja lastnega telesa v prostoru in času, kar me je spodbudilo, da sem svojo pot usmerila tudi v različna področja vadb – od pilatesa in visokointenzivnih treningov, do crossfita in fitnesa… To znanje zdaj z veseljem predajam vsem, ki želijo spoznati svoje telo in izboljšati svoj način življenja.
Življenje mi je kasneje postavilo nov izziv – bolezen moje najljubše prijateljice – mame. Zaradi omejitev, ki jih je prinesla bolezen, sem se odločila za novo izobraževanje na področju
prehrane, da sem ji lahko pomagala z energijo, ki ji jo je bolezen jemala, in ji omogočila, da je vnašala kvalitetna hranila, ki so jo podpirala v boju za zdravje.
Ta izkušnja me je motivirala, da svoje znanje iz prehrane delim tudi z drugimi. Tako se je moj krog pomoči razširil, saj skupaj z mojimi strankami odkrivamo strast do dobre in kvalitetne prehrane, ki je ključnega pomena za naše zdravje in dobro počutje.

Tihana Malič

NLP, čuječnost, meditacija

Moje ime je Tihana Malič in prihajam iz Vinice, Bele krajine. Po strokovni izobrazbi sem profesorica angleščine in filozofije. Dodatno sem se izobraževala na področju nevro-lingvističnega programiranja ter šolske mediacije. Dokončala sem 4 stopnje in pridobila certifikat NLP Master Coach. Udeleževala sem se tudi veliko delavnic na temo čuječnosti in vodenih meditacij.

Iz vsega pridobljenega znanja, mojih izkušenj pri delu z mladimi in odraslimi ter iz sobivanja z mačkami, sem vse skupaj nekako povezala v svojo lastno metodo CATaraxia, ki zame deluje prav magično. Podkrepljena je z mačjimi modrostmi, njihovim načinom življenja, ki je zelo v trenutku tukaj in zdaj. 

In to je moje poslanstvo – da pomagam ženskam, da živijo v sedanjem trenutku, da prebudijo v sebi mirnost, jasnost, samozavest, ljubezen (predvsem do sebe), da se znebijo stresa, napetosti in preobremenjenosti, ki jih ovirajo pri tem, da zaživijo polno življenje.